L'Au-de-Lune
Le Passage
Un trimestre pour revenir à soi, comprendre son chemin et avancer avec ses propres ressources
Il y a des moments dans la vie où une heure ne suffit pas.
Une période de changement, une transition, une perte de repères, une envie de comprendre ce qui se joue en soi… Certains passages demandent du temps, de l’écoute et un espace dans lequel on peut avancer pas à pas.
Le Passage est un accompagnement individuel de trois mois, pensé comme un temps pour vous poser, vous écouter, comprendre ce que vous traversez et expérimenter de nouvelles façons d’avancer.
Un espace pour revenir à vous, à votre rythme, sans chercher à faire le chemin à votre place.
Un accompagnement personnalisé
Je ne vous propose pas un programme figé à suivre étape par étape.
Nous avançons à partir de ce que vous vivez, de votre histoire, de vos besoins et de ce qui se présente au fil des rencontres.
Selon les moments, nous pouvons nous appuyer sur différents outils : psychopratique, connaissance de soi, astrologie védique, méditation, respiration, pratiques énergétiques, sonothérapie, ou approches symboliques.
Ces outils sont là pour ouvrir des espaces de réflexion et d’expérimentation, jamais pour vous enfermer dans une définition ou une méthode.
Je peux marcher un temps à vos côtés. Mais votre chemin vous appartient.
Pour quels moments de vie ?
Le Passage peut être particulièrement précieux lorsque vous traversez une période dans laquelle quelque chose cherche à bouger, à se comprendre ou à se transformer.
Il peut vous accompagner lorsque vous :
• traversez une transition personnelle ou professionnelle
• avez besoin de retrouver vos repères
• vous sentez à un tournant de votre vie
• souhaitez mieux comprendre certains fonctionnements ou schémas
• avez envie de vous reconnecter à vos besoins et à vos ressources
• souhaitez prendre du recul pour faire des choix plus alignés avec vous-même
• ressentez simplement le besoin d’un espace régulier pour vous retrouver
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer.
.
Le parcours en 6 rendez-vous
1. Faire connaissance avec soi
Le premier rendez-vous permet de déposer ce qui vous amène et de commencer à vous découvrir autrement.
L’astrologie védique peut prendre une place importante dès cette première rencontre : votre thème natal devient une première clé de lecture pour explorer votre fonctionnement, vos besoins, vos ressources et certaines grandes dynamiques de votre chemin.
Il ne s’agit pas de vous enfermer dans votre thème, mais d’ouvrir un dialogue et de disposer de premières clés pour mieux vous comprendre.
2. S’écouter
Revenir à ses ressentis, ses besoins, ses émotions et ce qui se joue intérieurement.
Un temps pour apprendre à porter davantage attention à ce qui se passe en soi et à ce que cela peut nous apprendre.
3. Comprendre
Observer ses fonctionnements, ses schémas et certaines habitudes qui peuvent influencer notre manière de vivre les situations.
Mettre des mots, faire des liens et porter un regard différent sur ce qui se joue.
4. Expérimenter
Explorer de nouvelles façons d’observer, de ressentir ou d’agir.
Selon vos besoins, certaines pratiques peuvent être proposées entre les séances : méditation, respiration, introspection, relaxation ou autres expériences adaptées à votre cheminement.
5. Intégrer
Faire le point sur ce qui a évolué, les prises de conscience, les expériences et les ressources découvertes au fil du parcours.
Prendre le temps de laisser les changements trouver leur place dans votre quotidien.
6. Autonomiser
Identifier ce que vous souhaitez conserver de ce parcours et les ressources sur lesquelles vous pourrez continuer à vous appuyer par vous-même.
Parce que l’objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement, mais de vous permettre de poursuivre votre chemin avec vos propres repères.
Ces six rendez-vous donnent un fil conducteur au Passage, mais le parcours reste entièrement adaptable à votre histoire et à votre évolution.
Entre les rendez-vous
Des ressources pour continuer à cheminer
Le Passage ne se vit pas uniquement pendant les rendez-vous.
Entre les séances, je peux vous proposer des méditations guidées, voyages sonores, exercices d’introspection, pratiques de respiration ou autres supports, selon ce qui peut accompagner votre cheminement.
Vous êtes libre de les expérimenter à votre rythme, lorsque vous en ressentez l’envie.
Vous pouvez également rester en lien avec moi entre les rendez-vous par mail, SMS ou WhatsApp, si vous souhaitez partager une réflexion, une question, une prise de conscience ou simplement donner de vos nouvelles.
Je réponds lorsque je suis disponible, dans le respect de mon propre rythme et du vôtre.
Et après les trois mois ?
Un temps pour faire le point
Quelques mois après la fin du Passage, nous nous retrouvons pour un rendez-vous de suivi.
Ce temps permet de regarder le chemin parcouru, ce qui a évolué depuis la fin de l’accompagnement, les ressources que vous avez continué à mobiliser et ce qui peut aujourd’hui demander votre attention.
Vous pourrez ensuite choisir librement la suite qui vous convient : poursuivre ponctuellement avec des séances individuelles, ouvrir un nouveau temps d’accompagnement si vous en ressentez le besoin, ou continuer à cheminer de votre côté en toute autonomie.
Ce que comprend Le Passage
3 mois d’accompagnement
6 rendez-vous individuels d’1 heure
Un parcours personnalisé autour de la connaissance de soi
Une première exploration du thème védique pour ouvrir le parcours
Des méditations guidées et voyages sonores
Des exercices et pratiques personnalisés entre les séances
Un lien possible entre les rendez-vous par mail, SMS ou WhatsApp
1 rendez-vous de suivi quelques mois après la fin du programme
Un passage vers soi
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement où ce chemin va vous mener.
Vous pouvez simplement commencer là où vous êtes aujourd’hui.
Le Passage est un temps pour revenir à vous, comprendre votre chemin et révéler progressivement votre propre teinte.
Le Passage L’Au-de-Lune
Un accompagnement pour traverser, comprendre et avancer.